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如何快速摆脱色斑?祛斑美白的食物有哪些?

发布日期:2016-08-23 09:10 阅读:

  如何快速摆脱色斑?祛斑美白的食物有哪些?自制美白祛斑面膜有哪些?柠檬是美白祛斑的一大武器,它含有的丰富维生素,可起到排解黑色素,修复受损肌肤细胞的作用。

 

  一、如何快速摆脱色斑

 

  1、柠檬是美白祛斑的一大武器,它含有的丰富维生素,可起到排解黑色素,修复受损肌肤细胞的作用。我们可以将柠檬洗净去皮,榨取汁液,加入适量的牛奶一起混合调匀。将脸部皮肤清洗干净后,将混合液均匀涂于面部肌肤,尤其是脸上斑点处,保持10分钟的时间,再用清水洗净即可。

 

  2、丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物,这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。

 

  3、洗脸水中加少量食醋,一日数次。这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处,白醋有一定化斑白肤的作用。如果大家觉得以上的方法很麻烦的话,依雪_雪颜术可以达到快速祛斑的效果。

 


  二、祛斑美白的食物有哪些

 

  1、西红柿汁

 

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

 

  2、黄瓜粥

 

  大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

 

  3、柠檬

 

  冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

 

  4、黑木耳红枣汤

 

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

 

  5、胡萝卜汁

 

  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

 

  三、自制美白祛斑面膜

 

  1、自制花粉面膜

 

  美容养颜祛斑的偏方首选花粉美容法。源于鲜花的营养成分,经过合适的搭配,就能够发挥不同的功效。比如这款面膜用到的菊花、松花、粟米花和稞麦花,就对消除淡化斑点有着极佳的作用,另外它还具有滋润美白的效果哦。

 

  材料:稞麦花、菊花、松花和粟米花的花粉共5克,鸡蛋清一个或柠檬汁20毫升或鲜奶20毫升。

 

  做法:将5克的混合花粉放到面膜碗中,假如你是属于干性肌肤的,那么就用鸡蛋清进行调配;如果是的就用20毫升的柠檬汁搅拌;假若是其他肤质的,就用。将材料都调配成糊状后,把它均匀地涂抹在干净的脸上,敷脸20到30分钟再用清水洗干净就可以了。

 

  2、银耳面膜

 

  此款的药物成分能够直接进入到皮肤的底层,帮助滋养和呵护你的皮肤,起到祛斑美白的效果。不过需要提醒一点,有炎症的朋友要谨慎使用。

 

  材料:银耳粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g、茯苓粉末5g、黄芪粉末5g、粉末5g。

 

  做法:以上材料在一般的中药店都能够买到,买好之后将它们放到面膜碗里,加入适量的清水进行搅拌,把它们都弄成膏状就可以了。使用的时候只需要将它均匀地涂抹在干净的脸部,敷脸半小时就可以用清水洗干净。

 

  3、三白面膜

 

  上述三种中药成分有着非常好的作用,而且搭配其他材料,能够让你的肌肤变得更加柔嫩,时刻水莹剔透。材料:白芷粉、白芨粉各1茶匙、白茯苓粉2茶匙、适量的芦荟汁、适量的或者蜂蜜。

 

  做法:先将三种中药粉末混合在一起,然后加入适量的芦荟汁将其搅拌均匀。如果是夏季就再加入新鲜牛奶混合;假若是冬天就再加入蜂蜜。将上述材料都混合成糊状,然后涂抹在干净的脸上20到30分钟就可用清水洗干净了。

 

  4、自制玫瑰

 

  最后要为大家介绍的美容养颜祛斑的偏方是这款玫瑰面膜。它适合各种肤质使用,具有美白、、活血和滋润的作用,能够有效地减退脸上的斑痕。

 

  材料:玫瑰3滴、玫瑰花水适量、当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、粉、白及粉各60g 做法:先将材料中的粉末混合在一起,放在密封的瓶子里面。在使用的时候将这混合粉末取出一小匙就可以了,放到面膜碗里,加入适量的玫瑰花水进行调配,然后再滴入三滴,将其充分搅拌均匀成糊状就可以了。使用的时候只需要将它涂抹在干净的面部,敷脸半小时就可以用水洗干净。每周建议使用三次。


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