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寒气最易伤肺,寅时一定要关空调

作者:哈乐健康网  2015-03-16 00:04
点击: 次

在夏天的时候,因为天气炎热,所以许多人都喜欢将空调或电扇开到最大,光着膀子,什么也不盖就睡觉。虽然一时凉快了,但我们的身体却受不住了。第二天一醒来,总是感觉浑身乏力,骨节酸痛。这是什么原因呢?其实就是肺受了寒。

我们知道,肺是人体最娇贵的脏器,因此又被称为“娇脏”。而在凌晨3点多的时候,肺经开始值班,开始输布身体的气血,而此时已经到了后半夜,寒邪下注,室内暑湿上蒸,二者相交在一起,这时寒气就很容易从呼吸系统进入肺部,进而侵入人体,导致人体经脉阻滞、气血不通,出现腹部疼痛、呕吐、不思饮食、腹泻等症状。

另外,在我们的鼻腔、口腔黏膜周围,存在着各种各样的细菌,它们之所以不能危害我们的身体,是因为身体具有一定的抵抗力,而当我们的肺部受凉的时候,就会耗费气血来抵抗,从而导致身体的整体抵抗力下降,这时,这些病菌就会长驱直入,危害身体,引发感冒、发烧甚至更严重的疾病。

因此,我们一定要在寅时保护好自己的肺经,使之不受到寒气侵袭。这就要求我们在睡觉前一定要关好门窗,如果用空调或电扇,一定调好时间,确定它在凌晨3点之前关掉。


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